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子宮筋腫でお悩みの女性の方へ

生理でのひどい出血や貧血、生理痛など、子宮筋腫でお悩みのあなた。
手術かホルモン療法しかないと言われ、悩んでいるあなた。
手術やホルモン療法に頼らなくても、あなた自身で簡単にできる方法があります。

その方法は、こちら

子宮筋腫は自分で改善するのが
自然で体に優しい方法です。

「簡単なホルモンの知識」「あなた自身で」「早くて3日遅くても14日で改善がはじまる」
「高額なお金は使わない」「薬や合成ホルモンに頼らない」「副作用が全くない」「健康になる」
という点で、一般に行われている対処方法とは全く違うプログラムです。

病院で人工的なホルモン療法や手術、また
ネットで販売している商材のように、単に子宮筋腫だけを小さくするのではありません。

それは、子宮筋腫ができる原因から改善していく方法です。
子宮筋腫のできる原因の、ホルモンバランスから整えていきます。

ホルモンは体全体の働きですから、ホルモンバランスが整えられれば
子宮筋腫が解消するだけではありません。

心が穏やかになって毎日の生活が疲れにくくなり、肌や髪の毛がきれいになります。
そうして、本当にあなたらしく生き生きと輝いた毎日を過ごすことができるようになります。

詳細はこちらをクリック
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ハッピーそよかぜの使い心地は?

ハッピーそよかぜってしってます?

床ずれを防ぐマットレスで、TV番組の「笑ってコラえて!」で紹介された商品です。

こんな感じのマットレスです。

特徴としては
●洗えるマットレス。通気性の良い”ハッピーそよかぜ”シリーズ
●マットレスの上に敷いて自立支援を促進。
●今お使いのお布団、又はベースマットの上に敷いていただく、オーバーレイタイプのマットレス
●通気性抜群の高弾発素材のため、快適な寝心地
●水切性が良く、簡単に洗えますので、いつも清潔で、ハウスダストにも対応
●日陰干しで扇風機に当てて頂くと約1時間で乾く優れもの
●健康な方から、寝たきりの方までご利用可能な万能高反発マットレス

つまりとにかく快適な感じで、ご高齢の方にぴったりのようです。

TVの反響で売り切れ続出のようですが、ご家庭にひとついかがでしょうか?

介護の老舗 恵楽苑で取り扱っています。

下半身を効果的にダイエットしたい!~ウエストシェイプアップ~

下半身ダイエットするために、色々な方法を試し、日々努力を重ねている人も 多いと思います。なかなかダイエットの効果が現れにくいのが下半身という部分 ですので、苦労するところです。体重をダイエットによって減量できた人でも、 上半身に比べ下半身への影響は少なかったということがよく言われています。

» 続きを読む

食べ合わせダイエット

女性の永遠のテーマ「ダイエット」

あなたも一度は考えたことありますよね?

でも、大抵の場合、食事制限等が辛くて、体重も減らない⇒やめた!!

となり、失敗に終わるのではないでしょうか?

今日は、テレビでも話題の「食べ合わせ ダイエット」
について紹介します。

知っている方も多いでしょう。森三中の黒澤さんがテレビ番組で挑戦しています 。

我慢する必要なく、ダイエットが出来ると評判なのが、管理栄養士の伊達友美さ んが推薦する、「伊達式食べ合わせダイエット」です。

TBS「ドリームプレス社」で、森三中の黒沢さんが取り組んでいたことでも知られ ています。

以前より、「夜中にラーメンを食べても太らない技術」などの著書で、口コミで も話題となっていたのが、栄養管理士の伊達友美さんが推薦する、伊達式「食べ 合わせダイエット」です。

以前より口コミ等でも人気ではありましたが、ダイエ ットの話題を取り扱うTBSのテレビ番組「ドリームプレス社」で紹介されたことに より、さらに幅広く知られるようになりました。

TBSの「ドリームプレス社」では 、くわばたりえさんが
コアリズム で、森三中の村上さんがレコーディングダイエットで結果を出していますね。

そ してこの伊達式食べ合わせダイエットには、やはり森三中の黒沢さんが挑戦して います。

この食べ合わせダイエットの最も基本となる部分ですが、食事制限などで摂取カ ロリーを減らしたり、運動によってカロリーを消費して脂肪を減らすダイエット ではなく、食べ合わせ、つまり一緒に食べる食品の組み合わせを考え食事を取る ことで行うダイエット方法です。

脂肪などを燃焼しやすく、カロリー消費を助け る食べ物の組み合わせを意識して、無理なく脂肪が燃焼しやすい体にしていきま す。

そのほかのおすすめダイエット


元エステ経営者がすすめるきらきらダイエット


モデルダイエット

モデルダイエットとは、モデルを仕事にしている人たちが、いわゆるモデル体型を維持する秘訣をダイエットに生かしたもので、元カリスマモデルが発祥の場合が多いです。モデルは体型維持の為にさぞ大変な努力をしているのではないかと思っている人も多いでしょう。でもそのダイエットに対する概念を覆す様な、ダイエット法がモデルダイエットだと言われています。モデルの体型になる方法があるなら実践し、きれいなボディラインを手に入れたいと考えている女性は少なくないでしょう。よくあるモデルダイエットでは、絶対に失敗しないダイエットと言い切っている様で、失敗のしようがないダイエット方法だそうです。びっくりするような話ですが、モデルダイエットに挑戦した人の話では失敗談がほとんどありません。今迄どんなダイエット方法でも痩せなかった人が、1週間で何kgも痩せたという体験談が非常に多い様です。モデルダイエットの具体的なダイエットを実践してみましょう。手始めに、チョコレート2枚を朝ご飯メニューとして毎日摂取します。チョコレートは、カカオ成分が多いものを選んでください。脳に糖分を行き渡らせると同時に、代謝力を上げます。そして植物繊維を多めに摂って便秘解消をはかると共に、筋肉を作るためタンパク質を摂取します。モデルダイエットのコツは、食物繊維を上手に摂取して排泄を促し腸を活性化させつつ、代謝効率のいい体質を作っていくことです。ショウガ湯で新陳代謝を向上させることもできますので、チョコの後に飲んでみてください。

 多くの水を摂取することは、モデルダイエットを成功させる上で必要不可欠なことのようです。モデルの人たちは、常にミネラルウォーターを持ち歩いています。バックの中やベルトに下げるなど、スタイルは様々です。どんな方でも活動すると、新陳代謝により脂肪が、ジワジワと燃焼していきます。脂肪は水に溶けやすく、水分が不足していると、脂肪も溶けにくくなるのです。モデルダイエットを成功させるためには、コップ一杯の水を定期的に飲むことが重要です。朝・昼・晩の他、起床時、10時、3時、5時頃、睡眠時に水を飲み、体に足りない水分を補ってあげましょう。少なくとも毎日2リットルから2.5リットルの水分を補充するのが良いでしょう。しっかりと水を飲み、きちんとトイレに行くようにすれば、排泄も促されて体調もよくなります。できるなら、水は常温のものではなく冷たい水を用意しましょう。冷水を飲むと下がった体温を戻すために脂肪を燃焼させるため、効率的なダイエットができます。また、ご飯を食べているときは、水分を摂ることは控えた方が良いでしょう。食事中の水分摂取は胃液を薄めてしまうため、食べたものが消化されにくい状況になるからです。食事のメニューとしては揚げものは一週間を通じて2回までにすると良いでしょう。肉類を食べるより魚を使った食生活にシフトしましょう。しかし、好きな物を食べて、運動もしないで痩せられるモデルダイエットは夢の様なダイエット方法のひとつですね。

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